Tema: vitamin D

FOKUSIRAJTE SE NA DOBRO U ŽIVOTU Nekoliko tehnika koje će vam pomoći da se rešite negativnih misli

FOKUSIRAJTE SE NA DOBRO U ŽIVOTU Nekoliko tehnika koje će vam pomoći da se rešite negativnih misli

Razmišljamo mnogo o budućnosti, zarobljeni u svojoj prošlosti, analizirajući loše životne cikluse.

PREDNOSTI I MANE KONZUMACIJE RIBE Neke vrste su zdravije od drugih, a ima i onih koje su otrovne u većim količinama

PREDNOSTI I MANE KONZUMACIJE RIBE Neke vrste su zdravije od drugih, a ima i onih koje su otrovne u većim količinama

Osim toga što je ova namirnica veoma korisna za naš organizam, od izuzetne je važnosti i na koji način se priprema.

PUNA SU PROTEINA I MINERALA Ide Uskrs -A mi vam otkrivamo prednosti i mane konzumiranja jaja

PUNA SU PROTEINA I MINERALA Ide Uskrs -A mi vam otkrivamo prednosti i mane konzumiranja jaja

Ne postoji ograničenje koliko ih smete pojesti dnevno, ali dobro je biti umeren.

VITAMIN ZASLUŽAN ZA VAŠE RASPOLOŽENJE Zimi treba da provodimo što više vremena na suncu

VITAMIN ZASLUŽAN ZA VAŠE RASPOLOŽENJE Zimi treba da provodimo što više vremena na suncu

Ukoliko ne unosimo dovoljno vitamina D kroz hranu, potrebno je uzimati D3 kao dodatak ishrani.