Tema: proteini
HIDRIRAJTE ORGANIZAM REDOVNO Ne gasi samo voda žeđ, ima još pića koja to uspešno čine
Ispijanje kvalitetnog napitka nakon treninga važno je za nadoknadu izgubljene tečnosti, održavanje normalnih funkcija tela i pomoć mišićima da se oporave.
ISHRANOM DO ZDRAVLJA Ova zdrava navika će vam najbolje pomoći da stavite šećer u krvi pod kontrolu
Važno je obratiti pažnju na njegove vrednosti jer ako poraste, može dovesti do hiperglikemije, koja može da izazove niz ozbiljnih hroničnih stanja.
ITEKAKO JE MOGUĆE Na vidiku sorte pšenice sa većim prinosima i sadržajem proteina i do 25 odsto
Na pšenicu otpada 20 odsto proteina koji se konzumiraju u celom svetu.
UKLONITE GA PRE VEĆIH PROBLEMA Salo na stomaku je opasno, ugrožava zdravlje – a rešenje nije tako lako
Budite odgovorni prema sebi.
MARATONSKA TRKA, ALI JE SPRINT OBAVEZAN Španska revolucinarna transformacija prehrambene industrije
Država Španija jedna je od liderskih u ovoj sferi, i daju ozbiljno dobar primer.
PREDNOSTI I MANE KONZUMACIJE RIBE Neke vrste su zdravije od drugih, a ima i onih koje su otrovne u većim količinama
Osim toga što je ova namirnica veoma korisna za naš organizam, od izuzetne je važnosti i na koji način se priprema.
VIŠE PROTEINA, VLAKANA I ZDRAVIH MASTI Koje namirnice vas čine duže sitim, a sigurno ih imate i frižideru
Hrana koja pruža duži osećaj sitosti.
ZA LEPU I MLADOLIKU KOŽU Unosom ovih materija sprečite starenje najvećeg ljudskog organa
Vitamini i mikroelementi su neophodni organizmu, posebno, našoj koži.
MALI ALI MOĆNI Orašasti plodovi – najpotcenjenija namirnica koja može biti jak saveznik vašem organizmu
Postoji mnogo razloga da se prepustite uživanju u bademima, orasima ili pistaćima.
PUNA SU PROTEINA I MINERALA Ide Uskrs – a mi vam otkrivamo prednosti i mane konzumiranja jaja
Ne postoji ograničenje koliko ih smete pojesti dnevno, ali dobro je biti umeren.
DIJETA KOJA JE OSVOJILA SVET Efikasno topi salo sa stomaka, a zbog jednog razloga naročito je popularna među poznatima
Keto dijeta podrazumeva poseban i specifičan plan ishrane.
SMANJITE RIZIK OD VISOKOG KRVNOG PRITISKA Naučnici su došli do novog otkrića
Kontrolišite unos ove hrane.
