Tema: lifestyle
MNOGI SU IPAK GODINAMA GREŠILI Doktorka definitivno razbila 5 zdravstvenih mitova
U britanskom šou-programu "This Morning" doktorka Sara Kajat je srušila uobičajene mitove o zdravlju u koje mnogi veruju
JEDNA JE OD NAJOPASNIJIH ALERGIJA Kako da sprečite zdravstvene nuspojave na kikiriki – rešenje jednostavno
Kikirikijem protiv alergije na kikiriki
POKRENITE MOZAK Pripremite štopericu i pronađite uljeza
Pronađite parče pice kojem nedostaje salama.
U OVOME JE OSNOVNA RAZLIKA Crno ili belo grožđe – koje je zdravije?
Postoje različite vrste grožđa, a glavna razlika koju vidimo je u boji.
SPEKTAKULARNO I SA STILOM Novi trend zaludeo je sve koji vole dobar enterijer – da li ste čuli za „japandi“?
Japandi trend spaja duh Skandinavskih zemalja i minimalistički pristup životu Japanaca.
BUDITE SE UMORNI I TROMI? Stalan fizički umor utiče i na psihu – ovo su 4 razloga zbog kojih se osećate tako
Ako se stalno osećate umorno, postoji više mogućih razloga zašto se to događa.
OPLEMENITE VAŠ PROSTOR Male sobne biljke popuniće svaki enterijer, jedva da morate da ih zalivate
Potrebna im je minimalna nega.
POMAŽE KOD PREHLADE Nazivaju je svetom biljkom, usporava starenje, rešava glavobolju i odlično miriše
Evo kako se bosiljak koristi kao lek, ali budite oprezni!
30 MINUTA JE DOVOLJNO Jutarnja šetnja čuva pluća, ali ima još mnogo zdravih benefita
Pozitivno utiče i na psihičko i na fizičko zdravlje.
ALKOHOL UBRZAVA STARENJE Postoji određen broj čaša koja je štetna po zdravlje najvažnijeg organa
Pored mnogih drugih štetnih efekata, alkohol može izazvati i prevremeno starenje mozga.
NIJE TRČANJE JEDINI NAČIN Ovo su 5 aktivnosti koje efikasno sagorevaju kalorije
Otkrivamo načine kako da sagorite kalorije bez trčanja.
PICA ZA SVAKI DAN? Zašto da ne, ali smo pod ovim uslovima
Kako da pica ne goji i da je jedete bez griže savesti?
ČESTO ZABORAVLJAMO BRIGU O SEBI Učinite dobru stvar za svoj organizam i psihu bez ijednog dinara
Prilika da učinite nešto zbog čega ćete se osećati dobro.
MED IPAK NIJE BAŠ UVEK ZDRAV U samo jednoj komnbinaciji se ovaj slasni nektar ne preporučuje
Na ovaj način ovu namirnicu pretvarate u otrov.
SAVRŠENA PREVENCIJA Pojedine lekove zamenite prirodnim stvarima – kantarion kao rajski melem
Za svaku bolest postoji određena trava.
HIDRATANTNOST ORGANIZMA JE VAŽNA Za samo nekoliko trenutaka proverite da li ste u problemu ili ne
Test "štipanja" kože prilično je siguran i nema štete.
UMIRUJE CEO NERVNI SISTEM Tehnika disanja „4-7-8“ poboljšava san i ozbiljno utiče na zdravlje
Obrazac disanja koji je razvio dr Endrju Vajl.
EM MRŠAVITE, EM JEDETE PRAVE STVARI Ovih 5 namirnica su idealne za doručak i kvalitetan početak dana
Izaberite neku od ovih pet namirnica za doručak i sigurno ćete videti rezultate.
ISKORISTE IH SVEŽE DOK JE SEZONA Da li znate koji su svi benefiti malina?
Maline su možda druga najpopularnija letnja bobica posle jagoda.