Tema: organizam
NEUTRALIŠE UMOR I PODIŽE HORMON SREĆE Samo jedna šoljica je dovoljna za ceo proces u organizmu
Što više kafe, to je veća potreba.
SNA NIKAD DOSTA Spavanje i te kako pomaže organizmu da se izbori sa virusima, optimalna brojka je realna
Istraživanje otkrilo koji broj sati spavanja ugrožava zdravlje cijelog organizma.
ZABORAVITE ALKOHOL Nekoliko pića pred spavanje pomažu pri kvalitetnijem snu
Smiruju organizam pred spavanje, s toga probajte neki od navedenih.
KRENITE KOLIKO SUTRA UJUTRU Ovo su 6 razloga zašto bi morali da uvrstite trčanje u vaše aktivnosti
Čak i ako niste veliki ljubitelj aerobnih vežbi.
HIDRATACIJA TOKOM LETA JE VRLO BITNA Ovo su simptomi koji pokazuju da telo očajnički žudi za vodom
Dehidriranost organizma u duem vremenskom periodu može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
ZABORAVITE NA HLADNU VODU Dokazano je da i pored paklenih temperatura treba piti isključivo vodu sobne temperature
Hladna voda je vrlo loša za naše zube i može da ošteti zubnu gleđ, između ostalog.
BEZ NJE NE BI BILO NI ŽIVOTA Koliko je dnevno našem organizmu potrebno vode?
Iako ne možemo bez ove tečnosti, prekomerna hidratacija može biti veoma opasna po život.
PROMRZLI NA RADU OD KUĆE Ako ste se pronašli u ovome, nudimo vam nekoliko rešenja kako da se ugrejete
Često nam je hladno kada radimo kod kuće zato što se u stanu slabije krećemo, a tada srce pumpa manje krvi u naše ruke i noge.
SADA NA PRAZAN STOMAK MOŽETE DA PIJETE KAFU Dodajte nekoliko sastojaka i biće izvor vitamina i energije
Začudićete se koliko su neke kombinacije sa kafom dobre.
JUTRA SU VAM TEŠKA I SPORO SE RAZBUĐUJETE? Sa nekoliko kvalitetnih saveta za kratak period postaćete jutarnji tip
Borba sa nesanicom ume da bude veliki problem.
KONSTANTAN UMOR I KRATAK DAH Ovih 10 simptoma ukazuju da nemate dovoljno gvožđa u organizmu
Organizam nije u stanju sam da ga stvara, već se unosi isključivo hranom.