USUDITE SE DA IZAĐETE IZ KONFOR ZONE Ovo su jasna 3 pokazatelja da vam je neophodna radikalna promena

BizPortal | 11:40 | 09.06.22 Biz Lifestyle

Koje stvari treba da menjate, morate sami da razmislite.

pixabay.com/UniqueMarfa

Postoje događaji koji čoveka teraju na razmišljanje. Ali čak i ako se ništa posebno ne dogodi, ponekad u životu možemo da dođemo do tačke u kojoj nam je preko potrebna promena.

Prema mišljenju psiholoda Šona Grovera, takva tačka se prepoznaje po ovim signalima.

1. Nedostaju vam radost i uzbudljive stvari u životu

Dani su vam depresivno predvidljivi. Čini se kao da se zarobljenu u dosadnim obrascima: svaki trenutak u danu je isti i nemate čemu da se radujete.

2. Hronični stres

Čak i jednostavni zadaci za vas predstavljaju teret. Obaveze poput čišćenja kuće ili stana, kupovine ili posete rodbini deluju na vas zamorno. Prema psihologu, imate previše okidača za stres i premalo izvora energije u svom životu.

3. Stalno razočaranje

Stvari gotovo nikada ne idu onako kako ste se nadali. Čak i kada date sve od sebe, na kraju ste razočarani.

Vreme je da razmislite – koje promene treba da se dese? Ali pre nego što date otkaz na poslu, imajte na umu: nepromišljena promena, promena bez planiranja, je poput igre na sreću.

Kada otkrijete da vam je promena potrebna, nemojte delovati odmah i iznad svega, nemojte se ponašati nezrelo – ako je potrebno, razgovarate s terapeutom ili drugim savetnikom, verujte svom najbližem prijatelju ili počnite da pišete dnevnik i istražujete nove izbore i ideje.

Takođe, rad na sebi i drugim ciljevima – učenje samopoštovanja, praćenje svoji želja, putovanja, pohađanje kursa – razjasniće novi stil života koji želite. Bez rada na sebi, možete da menjate okruženje koliko god želite, ali ćete uvek patiti od istih problema.