JEDNA OD NAJTEŽIH TRAUMA U ŽIVOTU Čuvajte prijatelje, tužno je izgubiti ih – običan poziv može da znači spas

BizPortal | 10:57 | 14.10.22 Biz Lifestyle

Studija je pokazala da osoba koja je inicirala komunikaciju uvek potcenjuje koliko druga strana ceni taj potez.

Shutterstock

Često, gubitak prijatelja može biti jednako traumatičan, ako ne i gori, od gubitka partnera, posebno ako je to dugogodišnji prijatelj. Međutim, često ne ulažemo trud u prijateljstvo koje ulažemo u neke druge vrste odnosa.

Iznenadite prijatelja s kojim se niste čuli dugo – pozovite ga

Ljudi stalno potcenjuju koliko njihovi prijatelji žele da čuju od njih, prema novom istraživanju objavljenom u Journal of Personality and Social Psichology. Ljudi zaista cene neočekivane telefonske pozive ili tekstualne poruke. Što je iznenađenje veće, to bolje.

Studija je obuhvatila nekoliko različitih testova, ali se u svima pokazalo da osoba koja je inicirala komunikaciju uvek potcenjuje koliko druga strana ceni ono što je uradila.

Međutim, kontaktiranje prijatelja sa kojim možda niste dugo bili u kontaktu može biti nezgodno, kao i zamoliti prijatelja da češće komunicira.

– Mnogi ljudi se plaše da će biti odbijeni ili se plaše da saznaju da možda ne znače drugim ljudima onoliko koliko bi želeli – kaže Brajan Trejdžer, terapeut u Williamsburg Therapy Group.

Održavanje prijateljstva je „borba“

U nekim vezama uobičajeno je tražiti intenzivniju ili jasniju komunikaciju. Prijateljstva nisu u toj kategoriji.

– Uobičajeno se smatra da romantični partneri ispunjavaju naše emocionalne potrebe snažnije od prijatelja, tako da većina nas ne bi očekivala takvu stvar od prijatelja – objašnjava Trager.

– Jednostavno, zarobljeni smo svojim navikama i postane nam teško da uključimo prijatelje u nove obrasce ponašanja – napominje Trajdžer i dodaje da je potrebno uložiti trud u održavanje prijateljstva i mnogi ljudi se bore da u tome uspeju, ili se bore da s drugim ljudima održe duboke odnose, pune poštovanja i ljubavi.

SMS poruka nije dobar način komunikacije

Ako želite da vas prijatelj zove češće ili da bude dostupniji kada ga vi zovete, jedini način da to postignete je da s njim razgovarate o tome.

– Nemojte se voditi svojom potrebom, nego mu objasnite kroz što prolazite. Moglo bi vam pomoći ako se usredotočite na svoje emocije – kaže Trejdžer.

Možete početi tako što ćete reći: Strašno mi je o tome da govorim, ali prolazim kroz težak period i osećam se usamljeno.

Najbolje je razgovarati u četiri oka ili nazvati prijatelja telefonom, savetuje Trejdžer i naglašava da SMS porukanje u takvim okolnostima neće dati najbolji rezultat.

Čak i ako se zbog toga osećate neprijatno ili nervozno, zapamtite da će vam prijatelji verojatno biti zahvalniji na neočekivanom pozivu nego što to vi mislite, prenosi portal tockanai.hr.